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VOLVER A LO BASICO

VOLVER A LO BASICO, ES UNA FILOSOFIA PROPIA DE VIDA DONDE SE INVITA AL LECTOR A RECONOCER DESDE LO MAS PEQUEÑO HASTA LO MAS GRANDE, ENTENDER QUE TODO ELEMENTO NATURAL ESTA DOTADO DE ESPIRITU

JOAN SEBASTIAN ANDRIOLI

VOLVER A LO BASICO ES VOLVER A DONDE TODO COMENZO

jueves, 21 de enero de 2016

FUE SIN QUERER QUERIENDO

Los recuerdos se instalan en la mente,  mientras que el sosiego de la añoranza evoca todo lo que alguna vez fué y lo que el paso del tiempo sembró en su camino. Recordar es un ejercicio vital para la humanidad ya que esta es la forma más idónea  de experimentar el mundo y es el único camino  de verlo por segunda vez con el deslumbrante impacto de la primera vez.  Pues así iba yo, inmerso en ese océano de recuerdos, volviendo a lo básico, volviendo a aquellas épocas donde todo era más sencillo y donde alguna vez todo fue mejor.  


Tengo millones de recuerdos capaces de oxigenar el alma en la adversidad, tengo millones de ilusiones que me evocarán en el presente todo lo que una vez fué, pero uno de los  recuerdos más fascinantes en toda mi vida es sin duda alguna en frente del televisor mientras veía las ocurrentes historias del chavo del ocho. Desde ese entonces puedo decir que cambió todo mi sentido del humor.

Hoy, Roberto Gómez Bolaños cumple un año de muerto, no es solo es el aniversario de la muerte de este creativo director, guionista, dramaturgo, escritor y productor, sino que también se cumple un año del apagón de uno de  mis más anhelados sueños, el cual era conocerlo. Es tan grande mi admiración y mi gratificación hacia él  que estoy seguro que lo inmortalizaré y lo tatuaré en mi mente durante el resto de mi vida ya que es a él a quien le debo una infancia feliz. Gracias a Chespirito pude entender que siempre hay motivos para reír, que el antídoto a los problemas siempre será el humor y que se pueden callar palabras pero jamás la risa.


Uno de los episodios que guardo en mi memoria con bastante cariño y bastante gracia fue aquel momento de la sesión de espiritismo cuando la bruja del 71 se ofrece para realizar una sesión de espiritismo para intentar contactar a los espíritus chocarreros. Al final, don Ramón y doña Florinda terminan muertos del susto por culpa del chavo que estuvo durante toda la sesión escondido bajo la mesa. Otro momento épico fue cuando el chavo, Quico y la Chilindrina entran a la casa de la bruja del 71. Cuando esta pregunta “Quien anda ahí?” y luego de que imitaran el maullido de satanás, la mascota de la bruja, el chavo responde “Otro gato!”.

De Chespirito no solo aprendí a reír hasta  descocer el alma, también fué mi mentor filosófico, aprendí cosas de la vida como: “la venganza nunca es buena, mata el alma y la envenena”, “fue sin querer queriendo”, “lo último que se pierde es la barriga señor esperanza”, “primero muerto antes que perder la vida”, “si tengo padres, nomás no me los han presentado”, “tómalo por el lado amable”, entre muchas otras maravillosas frases. Y si se piensa bien cada una de estas tiene un contenido filosófico bastante  profundo.



Sin querer queriendo cautivó a todo un continente, rompió las barreras culturales y se convirtió en uno de los comediantes más aclamados del universo, fue sin querer queriendo que contagió de risa a toda una comunidad latina que necesitaba de él, una mayoría que cansada de las penurias se sentó a reír a carcajadas dejando por un momento los problemas. Sin querer queriendo fue el responsable de que muchas generaciones rieran al unísono, sin querer queriendo fue responsable de mi infancia feliz….Muchas gracias  al gran maestro Chespirito.

GUIA PRACTICA PARA EXTRANJEROS AL MOMENTO DE VISITAR EL EJE CAFETERO EN COLOMBIA

PRACTICAL GUIDE FOR FOREIGNERS WHEN VISITING THE COFFEE REGION IN COLOMBIA

 Viajar y conocer otros países son experiencias únicas en la vida. Romper las barreras de las fronteras y adentrarse a una cultura muy seguramente enriquecerá su intelecto e incrementará su capacidad de tolerancia y mejorará su visión sobre el mundo.

Traveling and getting to know  other countries are unique experiences in life, breaking the foreign borders and getting immersed in a culture will enrich your intellect, will increase your capacity of tolerance and will improve your perspective of the world.

Sin duda alguna,  uno de los países más fascinantes de la cultura Latina es la mística y mágica Colombia, el mismo país que muchas veces retrató el portentoso escritor Gabriel García en sus celebérrimas obras literarias, pues esta misma poesía y embrujo lo podemos encontrar en el corazón de Colombia, especialmente en el eje cafetero.

Undoubtedly, one of the most fascinating countries of the Latin culture is the mystical and magical Colombia, the same country that often portrayed the prodigious writer Gabriel Garcia Marquez in his famous and acclaimed literary works, this poetry and charm is possible to find in the heart of Colombia, especially in the coffee region.

El eje cafetero es así mismo el eje de la idiosincrasia colombiana. Esta zona está conformada por 3 departamentos que son: Quindío, Risaralda y caldas, y en conjunto ensamblan los valores y  atributos que constituye el paisaje cultural cafetero que fue catalogado por la Unesco como paisaje cultural de la humanidad. Es por esto que la cultura cafetera ahora sirve de vitrina turística  para que extranjeros visiten y se dejen seducir por toda la magia que esconde el café, no solo en sus sabores sino también en todos los aspectos culturales que anteceden a su sembrado. Por esta razón es necesario aprender  ciertos  códigos regionales y culturales para poder entender con claridad cualquier situación que se presente en la región cafetera.

The coffee region is likewise the axis of the Colombian idiosyncrasy.  This area is formed by three departments which are: Quindío, Risaralda and Caldas. They assemble together the values and attributes that make up the coffee cultural landscape, catalogued by UNESCO as heritage cultural landscape. That is why, the coffee culture now serves as a tourist showcase for foreigners to invite them to visit and get seduced by the magic hidden not only in the coffee flavors, but also in all cultural aspects that precede the coffee seed. For this reason, it is necessary to learn some regional and cultural codes in order to understand any situation that arises the coffee region.

Por consiguiente se requiere hacer las siguientes recomendaciones:

Therefore, it is required to consider the following recommendations:

If you decide to go to any Colombian club and you suddenly meet a voluptuous woman that invites you to dance “merecumbe” don’t worry, it is known that you cannot dance that kind of music, but humbly you can try. For doing this, imagine the floor full of cockroaches and the only weapon you have is your reebok shoes that you are going to use in order to muzzle such threat. In the case that this voluptuous woman uses an expression such as: “little father you hold a lot” then, you have to understand that she is not talking about you capacity of holding the adversities of life neither your resistance to pain, what she is trying to say is that you are an attractive guy.


Si usted decide ir a alguna discoteca colombiana y si de pronto se encuentra con una mujer voluptuosa que lo invita a bailar el “merecumbe”, no se afane, se sabe que usted no sabe bailar ese tipo de música pero que humildemente puede hacer el intento. Para esto simplemente imagine el piso lleno de cucarachas y que la única arma que tiene son sus tenis Reebok los cuales utilizará para amordazar a semejante amenaza. En caso tal de que esta voluptuosa mujer colombianallegara a utilizar una expresión hacia usted tal como: “papi usted aguanta mucho” entienda que ella no está hablando sobre su capacidad de resistir las adversidades de la vida ni mucho menos sobre su resistencia al dolor, ella lo que intenta decir es que usted en un tipo atractivo.



Gastronomy in the coffee region is so varied, you can find exotic and exquisite dishes. Within this cuisine you can find the “paisa tray” (bandeja paisa) which is not exactly a dinner but as its name implies is a tray. The “bandeja paisa” is formed by: rice, beans, bacon, ground beef and eggs (some more daring sweet fried plantain and avocados) it is usually accompanied with porridge (mazamorra). For this exquisite gastronomic sample the following precautions are recommended:
If you are going to eat beans note that they should not be mixed with porridge. Be careful! You can’t eat both things, you have to choose one option, the mixture of these two components may cause an atomic bomb in your stomach and this could cause the end of your vacations schedule.

Most likely you will have some fear at the time of eating bacon (chicharron). Despite its appearance is not quite appetizing, please note that this is the same "chicharron" or bacon that you consume, the difference is that the Colombian presentation is 3D, that is to say three-dimensional (3D glasses are not required).

La gastronomía en el eje cafetero es muy variada, puede encontrar platos exóticos y exquisitos. Dentro de esta oferta gastronómica podrá encontrar la bandeja paisa la cual no es precisamente un plato sino como su mismo nombre lo dice es una bandeja. La bandeja paisa está constituida por: arroz, frijol, chicharrón, carne molida y huevo, (algunos más osados maduro y aguacate) por lo general es acompañado de mazamorra. Para esta exquisita muestra gastronómica se recomienda tener ciertas precauciones:

Si va a comer frijoles tenga en cuenta que no puede ser mezclado con la mazamorra. Tome precauciones, es decir, o es una cosa o la otra ya que la mezcla de estos dos componentes podrán provocar una bomba atómica en su estómago que muy seguramente  no será nada pertinente para su programación vacacional.
Muy seguramente usted tendrá algún temor  al momento de comer chicharrón ya que su apariencia no es del todo apetitosa, pero tenga en cuenta que este es el mismo “bacon” o tocineta que usted consume, la diferencia radica en que la presentación colombiana es en 3D, es decir en tercera dimensión (no se requiere de lentes 3D).



It is very likely that the Colombian slang and the lexicon goes beyond from any Castilian, making it difficult in the translation and the comprehension in real time. For this reason, it is necessary to explain briefly the most complicated Colombian slang phrases:
What a yellow joy! (que dicha tan amarilla): beware! They are not referring to the yellow fever, it is only a manifestation of joy for something that had happened to that person.
Stop sucking rooster! (deje de mamar gallo): if someone says this phrase is because the thing became more serious and  they do not want jokes and you  should better not continue with those  jokes.
I’m going to get sucked! (voy a quedar mamado): it is natural that your reaction after  this phrase is been uncomfortable, but don’t worry what that person wants to say is that he/she will  end up too tired after doing some laborious actions.
Don’t show hunger! (No muestre el hambre): that means that you should have dignity and you should stop showing your vulnerability in front of that person that you are going to court or you already had court before without any success.
 You are looking for something that you have not lost: (usted está buscando lo que no se le ha perdido): please stop insisting in  that thing , put that away, what they mean is that if you continue with the same thing then  you'll find serious problems.
Crack yourself cookie! (pártete galleta): with this sentence what they mean is that you are very delicate, very fragile, in other words, Gay.

El argot y el léxico colombiano muy seguramente van más allá de cualquier castellano, lo que lo hacedificultoso en su traducción y su entendimiento en tiempo real. Por esta razón es necesario explicar de manera breve las frases más complicadas del argot colombiano:

What a yellow joy! (que dicha tan amarilla): ojo! No se refieren a la fiebre amarilla solo es una manifestación de alegría por algo que le sucedió a esa persona
Stop sucking ruster! (deje de mamar gallo): si alguien le dice esta frase es porque la cosa se tornó seria y no quieren más chistes y es mejor que no continúe con las bromas.
Im going to get sucked! (voy a quedar mamado): es natural que su reacción ante esta frase sea de incomodidad, pero no se asuste lo que esa persona quiere decir es que muy seguramente va a quedar muy cansado por alguna acción laboriosa.
Dont show hunger! (no muestre el hambre): con esta frase lo que le quieren decir es que por favor tenga dignidad y no muestre su vulnerabilidad ante esa persona que va a cortejar o que muy seguramente ya cortejó sin ningún éxito.
You are looking for something that you have not lost: (usted está buscando lo que no se le ha perdido): por favor deje de insistir con eso, deje eso así, no provoque, lo que le quieren decir es que si usted continua con lo mismo muy seguramente lo que encontrará son problemas.
Crack yourself cookie! (pártete galleta): con esta frase lo que le quieren decir es que usted es muy delicado, muy frágil, en otras palabras guei.


Colombia is a very happy country, but I would say that one of the happiest areas is undoubtedly the coffee region, this is thanks to the elixir of happiness known as "guaro" or aguardiente. The “guaro” or aguardiente is an alcoholic drink made from aniseed, its effects range from calling ex-girlfriends or ex-boyfriends at the midnight with vallenato at the background (some more daring with bachata) in order to make a media show on social networks and in all media, while a law or a rule has been violated saying the famous phrase "you do not know who I am". To drink this fiery liquor it is necessary to take enough air before swallowing the first shot, this is to avoid burning the bowels because as its name says it is hot water (agua-ardiente). After this, the following shots will pass freely without any problem and then you just have to enjoy de party and enjoy being in this wonderful country.

Colombia es un país alegre, pero hay que decir que una de las regiones más alegreses sin duda alguna la región cafetera y muy seguramente esto se debe gracias al elixir de la felicidad más conocido como “guaro” o aguardiente. El guaro o aguardiente es una bebida alcohólica a base de anís, sus efectos van desde llamar exnovias o exnovios a plena media noche con vallenato de fondo (algunos más osados bachata) hasta armar un show mediático en redes sociales y en todos los medios de comunicacióninfringiendo alguna norma diciendo la famosa frase “usted no sabe quién soy yo”, para ingerir este ardiente licor es necesario tomar suficiente aire antes de tragar el primer sorbo para evitar quemar las entrañas ya que como su nombre lo dice es agua ardiente. Después de esto los próximos tragos pasaran sin ningún problema y ya solo queda disfrutar de la fiesta y de este maravilloso país.


UN VIAJE ASTRAL AL SUBCONCIENTE ANIMAL

Había perdido cualquier tipo de conocimiento, su ego se hundió en ese mar salvaje y profundo del subconsciente, sus ideas permanecían en el letargo   profundo mientras que su voluntad era presa del olvido.


Podía serlo todo, sus pensamientos eran libres y autónomos como para danzar con el viento. Un día era un halcón hambriento  que desesperado por la hambruna  merodeaba en  la sabana en busca de su próxima víctima, andaba de rincón a rincón con la sagacidad de la penuria pero con el aturdimiento de la carencia. Cansado de ese torbellino de sensaciones posó sobre una roca alta para atisbar algún roedor y ya a punto de derrumbarse vislumbró a la distancia algo que parecía vivo en la desértica sabana, alzó vuelo  casi agonizando y devoró a su presa con total violencia respondiendo a los estímulos de su propio instinto.

Otro día es un colibrí de plumaje deslumbrante capaz de causar la envidia del sol,  sus plumas centelleaban de forma tan impactante  que podían descomponer la luz de los siete colores básicos por refracción y reflexión.  Buscaba la flor del color más vivo, buscaba la rosa más roja del jardín que quizás pudiera ser más intensa que el color de su  propia sangre para poder extraer el más dulce néctar y obtener las calorías suficientes para mantener  sus centenares de aleteos por segundo. No obstante en medio de su ardua búsqueda dejó que su corazón latiera a galope con la misma velocidad de sus alas, de repente perdió el aliento y se derrumbó en la pradera cayendo al deceso.

En otra ocasión era un pez que se sumergía en las aguas más cálidas del océano, nadaba al ritmo de la  finura de la bonanza mientras exhalaba bocanadas de libertad. Su vida era totalmente apacible en el mar hasta el punto de poder encontrar el sonido del silencio en medio de la tempestad. Su cuerpo era tan dúctil como su alma, era flexible y solemne, siempre bailando en el agua con la majestuosidad de algo que siempre ha sido libre. Tanta paz un día lo llenó de dudas, de intrigas y de  inquietudes, y se sintió impulsado a nadar incansablemente hacia su propio norte  hasta perderse en las corrientes de tan salvaje mar. Y así fué como malogro su paz, dejándose arrastrar por esas aguas implacables de la incertidumbre.

De un momento a otro sintió como la vida volvía a él, sintió el despertar de los  sentidos y el fin de su larga ensoñación animal. De repente, abrió los ojos y vio su cuerpo inmóvil en una camilla conectado a miles de cables que lo mantenían en ese limbo entre la vida y la muerte, entre ese límite que separa la vida sensitiva y vegetativa. 

Si viajáramos a través de nuestro subconsciente muy seguramente encontraríamos nuestro más salvaje instinto animal el cual ha sido adormecido por la trivialidad de la existencia. Ser más animal y menos humano probablemente resultaría el amparo para tanto mal que vive la sociedad, ya que si nos dejáramos seducir por esa magia animal muy seguramente viviríamos con menos temor y más valentía. 

Amar en sentido animal nos transportará al estado más básico y elemental del ser, amar sin la condición del ego  nos conectara con nuestro espíritu para extraer de él la sabiduría necesaria para enfrentar la adversidad del día a día.

Despertemos de ese coma emocional el cual está sucumbida esta  sociedad, seamos más animal y menos vegetativos para darle alas al espíritu y ser mucho más libres.



“And I'm here, in this emotional precipice, in that frenzy of feelings that leads me into that limbo between love and fear, driven by the magnetic force of love but vehemently resisting the force of reasoning. And I'm here ranging between madness and sanity. Tired of that hurricane of feelings, I decided to be driven by my own animal essence and I allowed myself to love you without any restraint. Now, am more animal than human and I love you with my most savage way”.

ARMENIA 126 AÑOS

La luz y el color bailan sin cesar, ambos se necesitan para coexistir y poder servir en esta fiesta. Las calles se llenan de espectadores, unos inquietos otros inmóviles pero todos unidos dándole cara al espíritu festivo. De repente, la energía del pasado se instala en la mente de los espectadores dando así  un tributo ancestral a los elementos que hacen parte de esta fiesta conmemorando en el presente todo lo que una vez fue. Cada rincón es una comparsa alegre vestida de mil colores para festejar la vida, el olor del café se mezcla entre las risas y   la parsimonia  de lo asombroso y lo increíble. Centenares de vehículos son adornados de idiosincrasia y de pujanza campesina mientras las almas agitadas exclaman de asombro al unísono. Y luego al final del día todos se estremecen de alegría  a causa de estas fiestas patronales.


Ya son 126 años cumplidos desde que se fundó la ciudad milagro, aquella ciudad llena de mil historias, la misma que fundó con entrega  Jose Maria Ocampo alias “tigreros” aquel 14 de octubre de 1889. Como no conmemorar y celebrar aquella fecha si fue el inicio de tantas historias maravillosas, de sagas familiares  y de costumbres seductoras. Hoy en sus 126 años las fiestas cuyabras son la vitrina turística de todo un país, todo esto gracias a la entrega, a la pasión y a la dedicación que muestran los Cuyabros en el resto del país.

Dentro de todos los valores  que representa el ser Cuyabro sin duda alguna los más característicos son la amabilidad y la hospitalidad  que estos  brindan a los visitantes, no hay duda que estos valores han sido el incentivo para que  muchos extranjeros se sientan atraídos por estas tierras cafeteras y eso sin hablar de la majestuosidad de los paisajes capaces de embrujar a cualquier mortal. Es por eso que para este año las temáticas centrales de las fiestas cuyabras serán el deporte y la cultura, todo esto con la intención de proyectar toda la idiosincrasia cuyabra a nivel nacional e internacional, además de brindar una alternativa saludable y divertida a los armenios para que puedan disfrutar en familia toda la programación.

Para este año se llevará a cabo el 35° concurso de duetos hermanos Moncada, que desde el año 1979 se convocó  los duetos  del país a participar en el concurso nacional de duetos y desde ese entonces se posicionó como uno de los concursos de duetos más importantes de Colombia dándole lugar como uno de los eventos musicales y culturales más representativos de  la ciudad de Armenia. Por otro lado, también se realizará el 23° reinado de la chapolera, reinado en el cual se hace homenaje a la tenacidad, empuje y belleza de la mujer cuyabra.  Dentro de la agenda cultural, este año también habrá desfile de yipao, el cual cumplirá el XXVIII desfile. Sin duda alguna esta es una de las fichas más importantes  de las fiestas de Armenia ya que esta es la muestra de toda la originalidad y creatividad de los cuyabros, donde la puesta en escena es el manifiesto de toda la idiosincrasia cafetera. En el desfile Cuyabro se premiarán los mejores yipaos en las categorías de: trasteo, productos agrícolas tradicionales, productos agrícolas no tradicionales, cargas de café, artes y oficios y acrobacias.   

Las fiestas de Armenia son la oportunidad más idónea para vivir en familia todo este maravilloso legado cultural. Recordemos y hagamos honor a toda la herencia de nuestros ancestros. Hagamos parte de esta fiesta de los sentidos y rindamos tributo al olor, al color y sobre todo al amor. La invitación es  a dejarse seducir por todo ese misticismo que hay en cada rincón de la ciudad de armenia e invocar  la magia que hay en el espíritu de las cosas. Lleven a sus familias y vivan de esta experiencia de los sentidos que sin duda alguna será inolvidable.



LO QUE GRITA LA AUTOESTIMA LO CALLA EL EGO

Navegando en el mar de la cotidianidad veo las miles de máscaras que adornan los diferentes egos y personalidades que circulan en las calles de esta embrollada sociedad, como si de pronto la vida por medio de su curso natural hiciera una fiesta haciendo tributo a la diversidad cultural.

Es natural que una sociedad superpoblada tienda a perder  su propia identidad, lo que no es natural es que esta  misma sociedad  en la individualidad  se desconozca así misma. El tan frecuente mal hábito de “Usted no sabe quién soy yo” es tan solo un perfecto ejemplo evidenciador de esa necesidad absurda de ser recordados y reconocidos tras haber hecho algo indebido, esa carencia de atención  es tan solo el manifiesto de que  tan vacíos están nuestros egos.

Cuando se hace referencia al ego siempre se tiende a confundir con la autoestima, pero lo cierto del caso es que estos dos elementos no andan en la misma frecuencia ni siquiera colindan  en la misma órbita. José Vicente Bonet, psicólogo de la  Universidad de Granada España define la autoestima   como el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y de nuestro carácter. En otras palabras, es el juicio que hacemos sobre nosotros mismos. Ahora bien,  a diferencia de la autoestima el ego es la instancia psíquica por la cual el individuo se reconoce como “yo” y es consciente de su propia identidad.

En el transcurso de nuestras vidas es natural encontrar personas que en su carácter pretenderán demostrar tener una personalidad triunfadora, pero lo cierto del caso es que esta necesidad  es tan solo el manifiesto de muchas carencias. Estas personas se reconocen fácilmente debido a que siempre hablan de ellas mismas, se jactan de sus triunfos en cualquier oportunidad y nunca reconocen sus caídas sino que dejan caer la culpabilidad de sus fallas en otros.  Otro gran síntoma del ego es esa errónea conectividad entre la vulnerabilidad y la debilidad, suelen sentirse vulnerables y humillados ante cualquier caída o error y es por esta razón que  empiezan a edificar sus propios muros imaginarios donde arman una fachada llena fantasías con cimientos llenos de falacias.


Aparentemente mantener un equilibrio sólido entre ego y autoestima resulta ser un acto bastante complicado. Sin embargo aprehender una actitud humilde podría ser un buen comienzo  para tener una autoestima saludable, ya que reconocer nuestras virtudes y nuestros defectos abren el camino no solo a una autoestima alta y sana sino que también abre la puerta para llegar a una inteligencia emocional.

lunes, 7 de septiembre de 2015

5 COSAS SOBRE LA RISA




Siempre he cuestionado sobre el espíritu de la risa, siempre tan travieso, algunas veces apropiado y otra veces inoportuno. Es la risa, esa enigmática y mística energía que llega tan repentina como el azar y la suerte, tan seductora y tan aclamada en los momentos de tensión que se podría decir muy seguramente que es tan justa como Dios ya que no discrimina y no distingue clase social o racial, llega sin llamado alguno como si fuese un mensaje divino.

Si tuviésemos la oportunidad de retratar la risa muy seguramente coincidiríamos en que esta sería una niña inquieta  de alma alegre vestida de mil colores sin tonos oscuros llena de luminosidad  y que probablemente estaría sentada al lado de la diosa de la justicia.

La risa es esa vibración entre el alma y el corazón que se sincroniza con la divinidad, es un soplido regocijante de Dios que estremece al cuerpo. Considero que la especie humana debería dejarse seducir más a menudo por el espíritu demente y vehemente de la risa ya que de esta forma ahuyentaríamos la ira, el rencor y otros tantos males que acechan al alma.

Con tanta problemática social resultaría bastante idóneo reír más y odiar menos, pero lo cierto del caso es que no nos educaron para reír con libertad y es que en esta sociedad  es más aceptado el llanto y la tristeza antes que la misma risa. Supongamos que estamos en la calle y de repente recordamos algo que nos causó gracia, automáticamente estaríamos a punto de reír frenéticamente a carcajadas pero luego recordamos que dentro de las conductas sociales no está bien visto reír solo, ya que esto denotaría algún tipo de demencia o alguna especie de esquizofrenia, lo cual resultaría vergonzoso porque ante los desconocidos siempre se va  a pretender aparentar bienestar y cordura.

Mi sincera intención es invitar a las personas a reír con mucha más libertad y menos pudor, reír desenfrenadamente sin importar el tono o el sonido y es por eso que desglosaré  cinco cosas que muy probablemente no se conocen sobre la risa:

1. Las relaciones afectivas duran mas cuando hay risas de por medio


La risa hace parte de las emociones, es una expresión honesta de felicidad y de alegría. Es por esto que en medio de una relación no hay mejor  muestra de lealtad y de honestidad que la risa. La universidad de Berkeley California reunió distintas parejas y les pidieron que hablaran sobre los aspectos más desagradables de su media naranja, solo las que reían más demostraron satisfacción total en su relación.

2. Los animales también ríen.

No solo la especie humana tiene la virtud de reír, pues resulta que esta maravillosa habilidad se comparte también con otras especies como las ratas los chimpancés y los perros. Aunque suene increíble las ratas también pueden reír, inclusive es parte de su convivencia ya que la rata más risueña es la que se encuentra más rodeada por las de su misma especie, esto mismo sucede con la especie humana ya que las personas alegres son las que viven más rodeadas y son las que más tienen amigos.

3. Las risas afianzan amistades.

Siempre se ha pensado que el objeto de la risa es el chiste, pero lo verdaderamente cierto es que esto no es cuestión de objeto sino de sujeto. Cuando existe fraternidad en medio del chiste es mucho más probable estallar en carcajadas, esto se da gracias a que la risa es tan solo un sistema comunicativo de  la empatía y la simpatía  por lo tanto es un comportamiento social para expresar lo que nos gusta y lo que comprendemos.

4. La risa es salud.

Según un estudio presentado en una conferencia “Experimental Biology” la risa presenta los mismos beneficios que la meditación, por lo tanto brinda beneficios para la salud mental y del cuerpo reduciendo el riesgo de enfermedades en el sistema nervioso, sanguíneo y respiratorio.

5. la risa como analgésico.

En un artículo científico de la universidad de Oxford se declaró que la risa aumenta el umbral del dolor, se descubrió que los participantes que rieron fueron los que pudieron soportar un poco más el dolor de la práctica, esto se debe gracias a que las endorfinas actúan como analgésicos que disminuyen la intensidad del dolor.

Con estas 5 ideas los invito a que rían con total libertad y con total felicidad, no se preocupen  por el número de calzas dentales que tengan, no se pregunten si el momento es el adecuado, tampoco se dejen llevar por tanto decoro, simplemente rían con confianza y con sinceridad ya que esta es la herramienta  más eficaz para ahuyentar  todos los males y como dice aquel escritor famoso:

“La risa no es un mal comienzo para la amistad. Y está lejos de ser un mal final”.
Oscar Wilde


Hay que recordar siempre que la risa es el alimento del alma y que un día sin reír es un día perdido.

viernes, 14 de agosto de 2015

UN GPS PARA ENCONTRAR LA FELICIDAD


En esa dicotomía del pensamiento iba yo adentrándome a mi propio mundo interno, a ese mismo mundo de reflexión vital donde la conciencia mueve su péndulo entre el bien y el mal.
Pues así iba yo, resumiendo mentalmente en mi momento de reposo los últimos acontecimientos de mi vida  con la inacabada necesidad de no dejar escapar ninguna idea o pensamiento en el sifón del olvido. Todo esto mientras retumbaba en mi mente con el sonido compacto del eco enjuiciador aquella pregunta formulada por un estimado camarada de la vida:

¿Usted qué espera de la vida para llegar a ser feliz?

Naturalmente al momento de responder recité la respuesta con la mecánica propia de un discurso forzoso y repetitivo (tal vez propia de un concurso de belleza)

“Para ser feliz solo necesito de salud dinero y amor”

Evidentemente mi respuesta no fue nada persuasiva ni tanto para él ni para mí mismo, y es por esto que mi perturbación ese día desbordó mis pensamientos ya que nunca había construido mi propio método para llegar a ser feliz y lo más preocupante del asunto es que ni siquiera tenía mi propio mapa para llegar a la felicidad.

Honestamente considero que todos los seres humanos tenemos la felicidad a nuestra disposición, la diferencia radica en que cada uno desde su propia perspectiva la puede apreciar de una manera diferente. Por lo menos en mi caso particular crecí con ese paradigma básico de que la felicidad requiere de tres elementos fundamentales y esenciales como el dinero el amor y la salud, idea que hoy encuentro bastante curiosa ya que de esta forma afirmaríamos que la felicidad es tan solo un golpe de suerte que llega sin avisar, conozco ricos que han muerto  de maneras lamentables por enfermedades que el dinero no pudo tratar, conozco personas que han encontrado la felicidad sin llegar a la opulencia y sin llegar a tener lujos. Si esto es así ¿Entonces cuál sería la medida perfecta o cual sería el equilibrio perfecto entre estos tres elementos? Opino que no existe mezcla exacta entre el amor, la salud y el dinero ya que la felicidad es una cuestión interna de la inmanencia humana y por lo tanto es una decisión de vida y no un golpe de suerte dado por la ruleta mágica de la vida.

Actualmente vivimos en una sociedad que adoctrina al fracaso y a la desgracia, nunca fuimos educados para ser felices y mucho menos nos enseñaron cómo ser libres, simplemente nos instalaron un chip donde codificaron una información totalmente ajena a la libertad y que nos obliga a cumplir con rigorismo absurdo unos patrones requeridos para coexistir en esta sociedad: Se nace para morir, se crece para ser esclavo, se reproduce por error y se muere con intranquilidad.

Cada vez somos más esclavos, estamos condenados a vivir en el vicio y en el consumismo. Las nuevas tecnologías ahora ya no son una herramienta útil para el hombre sino que ahora es el hombre una herramienta útil para estas,  haciendo que este mismo sea domado por sus propias creaciones,  todo esto se puede evidenciar con las redes sociales las cuales han dado paso a un evidente narcisismo irracional entre las personas. Es muy común ver en las redes  sociales personas que presumen en sus fotos de  tener una vida llena de fortuna, declaran en sus estados ser completamente felices y se jactan de tener una vida completa de éxitos, pero lo único cierto es que  la vida tiene una puerta que separa muy bien la realidad de la fantasía y a puertas cerradas estas personas son completamente infelices y son todo lo opuesto de lo que aparentan ser. La felicidad no viene en píldoras y mucho menos tiene genéricos con efecto placebo  pues ya lo decía aquel célebre escritor estadounidense.

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry Van Dyke

Encuentro que la única forma para romper estas cadenas opresoras es la autodeterminación de ser feliz, cada persona desde su interior encuentra su propio mapa para llegar a conquistar la dicha, donde la suma de pequeños acontecimientos resultan siendo los enormes pasos para disfrutar la felicidad y conquistar la meta. Ahora, viendo detalladamente mí propia ruta a la felicidad, decido eliminar todos los obstáculos que mi propia conciencia flagelante pueda plantar en mi camino y determino que la respuesta y la clave a la felicidad está  en mi voluntad y en mi  autonomía.